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考研,这些习惯少不了

发布时间: 2017年11月12日 19:12

很多人在学习的时候,没有一个正确的好习惯,造成最终的结果大相径庭,事倍功半。可是你知道哪些好习惯可以让你受益匪浅,受用终生吗?

、准备一张A4白纸

学习开始前,按着自己的学习任务表,把需要的笔、纸、资料等等都准备,另外再准备一张白纸。当你学习的时候,你可能突然思路就会云游,想到之前同学说的那个明星、查询一下快递单号、有件衣服似乎好像需要买了、好像还缺一样复习资料等等等等又臭又长的想法。这个时候,你应该立马将这些奇怪的想法写在那张白纸上,并在心里告诉自己:我不是不做,只是我现在要做的就是复习,等我复习完成后,我会来一一解决。然后再继续学习。直到现手上的学习完成后,再集中处理。

这是一种可以克服胡思乱想以及学习分心的方法,而等你集中处理的时候,你会发现很多琐事不需要再浪费精力去完成,很多杂念也不需要花费时间去想,并且,这些事情在一起处理的时候,能马上全部解决掉,不会再浪费其他复习的时间。

、制定合理的学习计划

很多人会出现这种情况,自己制定了很多学习计划,但是似乎根本不能很好的执行,反反复复之后,便怀疑自己的自制力乃至精神状况。进而恐惧、厌倦考研。而实际情况可能是,你是制作了学习计划,但是你的计划可能是自己随意画了个表格,标了个科目,或者是照葫芦画瓢,将考过的学长们的计划拿来当做自己的学习计划,而这种不科学、甚至错误地制定计划很难达到理想的效果,甚至事倍功半。所以,建议大家尽可能的量化任务。在结束当天学习的时候,再开始制定第二天的计划,这样的话,可以估计自己每天完成每项任务的时间。对于每项任务的页数提前算好,并大致浏览一下知识,心里估计它的难度,然后再合理安排第二天的学习计划时间。这样可以克服没法按时完成任务的问题。如果这样还是无法完成学习计划任务,那就以时间带为进度。一般情况下,总是完不成计划的情况有两种:

1、自己估算时间太紧。

这个问题只需要下次调整学习时间,放宽复习的计划时间。如果我们完成某次复习计划的时间是30min-45min,那么在下次计划的时候,可将时间调整在50分钟,保证一定的时间宽松度。

2、自己心里意识到复习状态不够,看书的时候心不在焉,效率不高

针对这种情况 ,就要制定心理最后时间节点来带动复习进度 。

例如:安排了50分钟完成一项计划,看了十页书,时间到了,却只看到8页。那么就直接合上书,在计划表的最后面标注“完成80% ,效率问题”。然后,再正常的进行下一项任务。

第二天,依然按照原进度复习,将看不完的那两页,列入B计划里,有空再补上。

对于有拖延症、效率低的人来说,只有这样的办法,才能最大可能的保证在一个月结束后,你制定的计划都能基本完成。

三、时刻对自己的实力保持观测

考研不是只凭擦线录取拼人品的,最终看的还是实力。实力这个东西可能说起来比较虚,但是实际上是有办法自己保持观测的。如果想对自己在某一阶段的实力做一个评估,不妨试试不借助任何外力手段和工具,就一支笔和一张白纸,能不能把某一课程的来龙去脉,知识结构体系,各种考点重点,每一部分的经典好题以及可能会考的题目类型和解法写的清清楚楚明明白白。如果可以,就说明你在这一部分的复习上是没有任何问题的,你在纯粹实力上已经有了很雄厚的基础,剩下考多考少只是发挥问题,但基本不会有偏差。当然,你也可以不必非要落实到白纸黑字上,在脑子里清清楚楚的过一遍也可以。如果你一无所知,那么你在考场上可能真的要拼拼不靠谱的运气了。

另外,还有一种评价反馈体系就是自我掐时间测验,通过分数来直接反馈,测验的时候一定要严格掐时间,多一秒也不行,并且最好带着从小到大以来最崩溃的考试状态去测试,这样如果你的成绩还可以说明考场应变就过关了。或者也可以找一个比较吵闹的自习室,来训练自己的抗干扰能力,因为你永远无法保证你前后左右的考生没点考试怪癖……

四、留足空白时间,每天写总结(成果、经验、反省)

如果你每天是晚上23点结束学习,那么任务的安排制定最好在22点30分。利用这半个小时的时间,在自己的任务页面下面或者反面,记录每一科完成情况、复习进度、复习时间出现的问题。然后找出解决方法,记录下来,提醒自己不断地调整前进。这样的话,能很好的保证自己在复习过程中,对有有关复习的所有情况都心里有数。明白自己的复习问题出在哪里,并能及时的提出解决方法。提高自己的复习效率。

总之,所有的习惯都需要自己去坚持,去执行,不是一天就能练成的好习惯也需要自己去用心经营,从而获利。

摘自知乎

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